Yoga für die ganze Familie 

 

Yoga Anna Online Videos

meine besten Yoga Videos im 5er Block

Beispielfoto 3

Yoga und Atmung

Atemtechniken mit Bewegung

Ich biete euch 5 Yoga Videos aus dem Jahr 2020, je ca. 1 Std.
1. Yoga für das Atemsystem
2. Lunge und Atemmuskulatur
3. Yoga für Energie und Feueratem
4. Teil 1. Dynamic, Teil 2. Statisch mit Ujjayi Atem
5. Bhastrika und Hormon Yoga


Preis:
63,00 €

Zuzüglich Porto und Verpackung.



AGB - Lieferbedingungen



Online Yoga 

Ihr erhaltet: 

- abwechslungsreichen Unterricht; 

- korrekte Ausführung der Asanas (Positionen); 

- Stressreduktion;

- Immun- und Nervensystem- Stärkung;

- Emotionale Kontrolle; 

- Lymphmassage; 

- Flexibilität und Mobilität des Körpers. 

Manche Videos sind beim Live-Unterricht aufgenommen. 

Jeder hat sein Yoga in sich und ich liebe es, diesen Zugang in Menschen zu öffnen. Wähle einen Kurs aus und lege los. Namaste.