Yoga für die ganze Familie 

 

Yoga Anna Online Videos

meine besten Yoga Videos im 5er Block

54,00 €Dehnung und relax
Körpergrenzen öffnen
63,00 €Yoga und Atmung
Atemtechniken mit Bewegung
54,00 €Yoga Gleichgewicht und Kraft
Online Yoga Videos
54,00 €FreedOM
5 Yoga Videos, je ca. 1 Std.
12,00 €Zoom Yoga
1 Live Einheit
39,00 €Tabata Yoga
4 Einheiten je 50 min.Thabata
54,00 €Deep Relax Yoga
5 Einheiten über 5 Stunden Yoga

Online Yoga 

Ihr erhaltet: 

- abwechslungsreichen Unterricht; 

- korrekte Ausführung der Asanas (Positionen); 

- Stressreduktion;

- Immun- und Nervensystem- Stärkung;

- Emotionale Kontrolle; 

- Lymphmassage; 

- Flexibilität und Mobilität des Körpers. 

Manche Videos sind beim Live-Unterricht aufgenommen. 

Jeder hat sein Yoga in sich und ich liebe es, diesen Zugang in Menschen zu öffnen. Wähle einen Kurs aus und lege los. Namaste.