Online Yoga
Ihr erhaltet:
- abwechslungsreichen Unterricht;
- korrekte Ausführung der Asanas (Positionen);
- Stressreduktion;
- Immun- und Nervensystem- Stärkung;
- Emotionale Kontrolle;
- Lymphmassage;
- Flexibilität und Mobilität des Körpers.
Manche Videos sind beim Live-Unterricht aufgenommen.
Jeder hat sein Yoga in sich und ich liebe es, diesen Zugang in Menschen zu öffnen. Wähle einen Kurs aus und lege los. Namaste.